Optimum Nutrition HMB 肌肉保护神 抗肌肉分解
HMB(羟甲基丁酸盐)是支链氨基酸--亮氨酸的分解产物,可以帮助机体减少剧烈运动后的蛋白质(肌肉)分解和对肌肉细胞的损害,提高运动成绩.研究证明:高强度的训练过程中,服用3克的HMB能够明显减少肌肉组织的损伤程度,加速肌肉疲劳的恢复.
HMB(羟甲基丁酸盐)是人体中分解亮氨酸的代谢产物,它主要存在于肉类食物之中,人体自身亦可以少量合成,但很少量,无法满足运动员的需要,额外的补充羟甲基丁酸盐可以籍著建造肌肉和燃烧体内脂肪来提高运动成绩.
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