左旋肉碱
左旋肉碱(L-Carnitine)一般的音译为卡尼丁,左旋肉碱基本上属于类胺基酸的一种,为季铵阳离子复合物,可以经由生物合成的过程,结合赖氨酸及蛋氨酸两种胺基酸来产生.
左旋肉碱（L-Carnitine）目前在全世界各地,多被包装作为营养补充剂在各市场通路发售,左旋肉碱更号称可以促进脂肪燃烧,对于减肥,减重有需求的朋友有帮助,左旋肉碱在欧美的健身,健美界更是使用频繁,因为从事健身,健美的运动员相信,左旋肉碱可以协助他们获得更佳的肌肉线条.
首先我们必须清楚明白的是左旋肉碱(L-carnitine)并不是减肥药,左旋肉碱的功能主要是促进脂肪的燃烧.左旋肉碱减肥的原理是通过把脂肪运送到线粒体内,转化成为能量.可以供身体使用.日积月累下就会形成脂肪堆积.在这种情况下,必须透过补充外来的左旋肉碱,把脂肪运送到线粒体的功能,让脂肪燃烧,达到L-carnitine减肥的目标.
使用左旋肉碱(L-carnitine)作为营养补充品是安全的,并不会有任何副作用.
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左旋肉鹼支持脂肪的新陳代謝和能量產生:左旋肉鹼是肌肉組織中大量存在和功能主要是調節脂肪代謝和轉運脂肪酸進入細胞.在那裡它們被氧化,轉化為能量的線粒體.L-肉鹼是長鏈脂肪酸的運輸到那裡的脂肪可轉化為能量的細胞是必不可少的.最近的研究表明肉鹼起著儲存體內的脂肪轉化為能量的重要作用,並可能有助於激勵心臟. 支持健康的膽固醇代謝.左旋肉鹼促進脂肪燃燒,這可能對你的表現產生影響,因為左旋肉鹼具有改善脂肪代謝,增強抵抗力, 增加最大輸出功和運動耐力,有助於提高力量和肌肉的生長,增強心臟功能.在激烈的運動,左..
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