酪蛋白
酪蛋白
Casein
乳糖不耐症人仕不適用
它是一種從牛奶中所提煉出來的蛋白質,牛奶中的蛋白質20%為乳清蛋白,剩餘的80%則是酪蛋白.緩慢吸收蛋白質,可長達5- 8小時.
酪蛋白主要爲不溶性成分,也含有人體所需的所有必需氨基酸,由於它為不溶性成分,在人體中會以非常緩慢的速度被吸收,所以它可說是一款適合在睡眠前使用的蛋白粉.
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乳糖不耐症人仕不適用
它是一種從牛奶中所提煉出來的蛋白質,牛奶中的蛋白質20%為乳清蛋白,剩餘的80%則是酪蛋白.緩慢吸收蛋白質,可長達5- 8小時.
酪蛋白主要爲不溶性成分,也含有人體所需的所有必需氨基酸,由於它為不溶性成分,在人體中會以非常緩慢的速度被吸收,所以它可說是一款適合在睡眠前使用的蛋白粉.