Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 酪蛋白
每份一勺含24克的酪蛋白.富含反分解代谢的酪蛋白.每份超过9克支链氨基酸,谷氨酰胺.仅含低至3-4G的碳水化合物,低碳水化合物,慢速吸收,反分解代谢.
酪蛋白是从牛奶中提炼出来的消化吸收时间较长的蛋白,具有抗肌肉蛋白分解的能力,它含有21种氨基酸,高营养,低脂肪,低胆固醇,以及多种牛奶生物活性微粒.
酪蛋白对酸碱值敏感,在胃酸的酸性环境里会成为胶状.为此酪蛋白与乳清和其它蛋白质相比需要花两倍甚至更多的时间方能分解成为氨基酸,因为它随时间逐渐缓慢释放成分的特性,因此酪蛋白又被形容为反分解代谢的,保护肌肉的蛋白质.
由于酪蛋白消化吸收时间较长,可以在食用后长时间维持体内氨基酸和谷氨酰胺水平,强大的抗分解能力可以防止肌肉蛋白的损耗.另外酪蛋白抗肽键分解,延缓饥饿,能增加饱腹感,促进脂肪的分解.
缓释酪蛋白有别于乳清蛋白或其它种类蛋白,它能够加长并延迟吸吸使间,令身体慢慢吸收蛋白.在做健身前后,身体需要快速地吸收蛋白质.不过在其余时间,慢慢吸收蛋白质是最理想的此为酪蛋白的特性.尤其在睡前最为适合.
详细资料请浏览官方网站website.
Supplement Facts | |
Serving Size | 1 Heaping Scoop (34g) |
Servings per container | 53 |
Calories | 120 |
Fat | 1g |
Sodium | 280mg |
Carbohydrates | 3g |
Protein | 24g |
Dietary fiber | 1g |
Saturated fat | 0.5g |
Cholesterol | 15mg |
Sugars | 1g |
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